Henkisen hyvinvoinnin valmennus on ratkaisukeskeistä mielen valmentamista, jonka avulla sinä voit vahvistaa omaa itsetuntoasi ja minäkuvaasi myönteisemmäksi.  Valmennus auttaa sinua voimaan henkisesti paremmin, löytämään omat vahvuutesi, voimavarasi ja menestymään niiden avulla elämässä. Valmennuksen avulla opit rakastamaan itseäsi myötätuntoisella tavalla, kuuntelemaan omaa sydäntäsi ja tekemään enemmän valintoja sydämestäsi käsin. Valmennuksen avulla saat lisää rohkeutta ja luottamusta oman näköisen elämän luomiseen ja unelmiesi toteuttamiseen.

Valmentajan tehtävät?

Valmentajan tehtävä ei ole neuvoa tai opettaa valmennettavaa, vaan auttaa erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla valmennettavaa oivaltamaan olennaisen ja löytämään tarvittavat ratkaisut itse unelmiensa toteuttamiseksi. Valmentaja kuuntelee, tukee ja kannustaa sinua.

Miten valmennus toteutetaan?

Valmennus toteutetaan joko puhelimella tai verkkovalmennuksena Zoomin kautta suomen kielellä. Ajanvaraus tapahtuu sähköpostilla tai puhelimitse. Valmennuksessa noudatetaan ICF:n (International Coach Federation) määrittelemiä ydintaitoja ja eettisiä ohjeita.

Valmennus ei ole terapiaa, vaikka se voi tuntua sille terapeuttisten vaikutusten vuoksi.

Tervetuloa valmennukseen!